Meu mundo de ponta-cabeça.

A creche vista da janela do apto para onde vou me mudar. <3

Eu vinha fazendo planos e me organizando para um 2021 em casa, com meu filho, fazendo quarentena numa nice, do jeito que eu posso... até que recebi uma ligação de SC me convocando às pressas. Eu deveria me apresentar em 3 dias úteis!!! 3 dias!!!

O pior de tudo é que, além de mobilizar toda a documentação necessária, roupas, a situação do meu filho que precisou ficar com meu pais, eu perdí meu cartão no dia anterior à viagem e precisei passar no banco para limpar a conta e carregar todo meu dinheiro no corpo. 

Só na noite anterior à viagem me lembrei que não tinha malas gigantes (de outros tamanhos a minha família tem) pq joguei as que tinha fora depois que trouxe minha mudança de SP e fiquei até altas horas da noite ligando para meio mundo pedindo emprestado. Mesmo assim, precisei carregar meu melhor cobertor em um daqueles sacões pretos de lixo... hihihi

Roupa de frio de verdade é volumosa né gentem! Eu preciso emagrecer pelo menos 15 quilos para começar a entrar nas minhas e não passar perrengue por aqui. Carioca que sou, eu já passo frio com 20 graus! Imaginem o choque sair do RJ com temperatura em torno dos 43 graus sensação térmica de 50 e vir parar no oeste catarinense que no momento está no "maior calor" a 20 graus!!!

Mesmo quando o sol aparece, eu coloco blusas de mangas longas e saio que nem um ET na rua, porque tenho medo do tempo mudar ao longo do dia... e também porque eu adoro desfilar a minha carioquice por aí!!!

Vim procurando hospedagem no caminho e Deus foi muito bom comigo em todo meu percurso, porque as melhores pessoas, desde o episódio da mala que eu não tinha, passando pela hospedagem, até encontrar o apartamento que vou dividir com um colega, eu fui apoiada pelas melhores pessoas!!!

Teve gente pra me atormentar também, mas não quero falar sobre seres sem luz...

No momento em que me despedí do meu filho eu chorei muito porque ele não entendia o que se passava e me tratou como se eu estivesse indo logo alí e fosse voltar mais tarde. Na volta às aulas dele (pro caralho quem vai criticar uma mãe que depende das creches para poder tabalhar!), eu liguei para a secretaria da escola chorando muito, toda preocupada, querendo saber como ele se saiu depois de um ano em casa sem contato com outras crianças, porque eu não estava ali com ele naquele momento...

Não tive tempo de agradecer a todos, mas EU SOU MUITO GRATA A TODOS QUE ESTIVERAM COMIGO NESSE MOMENTO! 💗

Um dia, se der, eu conto sobre como eu sou a pessoa mais feliz do mundo por ter conseguido alugar um apartamento em frente à creche que meu filho vai estudar quando tudo isso passar. Não vejo a hora de buscar meu filho, mas com essa pandemia, as perspectivas mais otimistas apontam para o semesntre que vem....

2021 com cara de 2020.

Oi amigos. 

Infelizmente eu não tenho foto no parque, na cachoeira ou na praia, nem mesmo dando um rolezinho, pq, infelizmente, eu estou fazendo quarentena pra valer. Infelizmente SIM, porque eu queria muito estar num desses lugares agora e não julgo quem o fez discretamente, de boas, sem aglomerar.

Na segunda-feira que passou eu até levei o meu filho a um parquinho perto da clínica onde costumo me consultar enquanto esperávamos o meu atendimento e foi muito bom... mas a regra é ficar em casa mesmo. 

Nem é porque eu gosto ou por falta de oportunidade, mas porque acredito que agora, mais do que nunca, fazer quarentena é ser resistência diante das atitudes do atual governo e de tanta gente que não tem nenhum tipo de compromisso com a coletividade ou de exercício da cidadania em meio a uma pandemia. E não vou colaborar de forma alguma ou legitimar toda essa barbaridade que temos assistido diariamente nos noticiários. 

Eu nem tenho visto os jornais ou lido notícias porque já vai completar um ano que estou em casa, sem conseguir fazer as coisas que gosto, cuidando de criança, sem ver meus amigos, muito frustrada com essa vida, mas me esforçando pra valer para acreditar que f*der com o meu juízo, meu emocional vai ser compensador no futuro. Afinal, eu não peguei COVID-19 nenhuma vez e também não contaminei ninguém!

Mas a coisa boa é que eu comprei a balança digital (gente, o preço está um absurdo!), comprei um tapete de ioga para fazer exercícios em casa e um conjunto de frigideiras que também me custou o olho da cara, mas eu adoro fazer ovo sem nem um pingo de gordura só pra ficar me achando a pessoa mais saudável da galáxia! hahaha

Continuo insistindo nas sopinhas e acho que vou incluir o mixer na minha lista de desejos porque além de mais prático, suja menos que o liquidificador. Talvez o microondas para eu começar a me organizar com marmitas congeladas e gastar cada vez menos tempo esquentando a barriga no fogão. 

No mais, a minha vida não anda muito fácil no sentido emocional. 

Não tenho vontade de falar com ninguém, nem mesmo interagir virtualmente e está tudo bem assim. Pelo menos pra mim. Esse silêncio é um momento de introspecção só meu e eu queria que fosse mais respeitado pela galera. 

Facilitadores da vida

Ainda nesse movimento de tornar real cada um dos objetivos que tracei para o ano que se aproxima, fiz uma lista de objetos que vou ver se compro ou arrumo com alguém: 

 1 - Tapete para exercício físico no chão. 

 Na falta, eu uso o tapete emborrachado que eu forro o chão para o meu filho brincar. 

 2 - Uma balança digital. 

 Desde que quebrei a última, uso a do supermercado de boas. 

 3 - Um smartwatch. 

Que eu ainda não sei qual o melhor para as minhas necessidades.. Aceito dicas!

 4 - Um Asics novo. 

Pq eu adoro!

5 - Um conjunto de frigideiras antiaderentes, embora aqui tenha um monte delas.

Pq meu pai é aquele ser medonho que usa garfo e colher comuns e detona o teflon em um ano. ;/

O restante, eu já tenho!

Também estou testando uns aplicativos bem bacanas que têm facilitado a minha vida:

1 - Medisafe para lembrar os remédios que devo tomar. 

Porque eu tomo remédio para diabetes e gordura no sangue e vivo me esquecendo.

Super recomendo!

2 - Samsung Health, que já vem no meu celular e tem alguns detalhes muito interessantes, como tabela do ciclo menstrual;

3 - Google Fit, porque está disponível de graça e trabalha com metas diárias; 

4 - Jejum intermitente. O nome do app é esse mesmo. 

5 - Um diário para o controle de pesos e medidas, que ainda estou testando vários (aceito recomendações). Porque antes eu tinha o hábito de escrever em uma tabela que eu mesma fazia em uma folha de papel A4;

Sopinha delicia para dar uma aliviada...

Desde ontem venho me reorganizando em todos de meus objetivos. 

O primeiro passo e mais fácil de todos é em torno da alimentação. E senti maior necessidade disso por conta da comilança de fim de ano. Como eu estava há muito tempo sem comer fritura e doces, não me sentí muito bem... O calor também não colabora muito. Então é melhor pegar leve com a comida!

Link da Postagem

Uma receitinha que eu adoro e me ajuda muito é uma sopinha que a Thaís do Feito é melhor que perfeito ensinou no seu instagram e que eu A-MEI!

Além de vegana, é feita com alimentos que todos temos na geladeira, é leve e muito saborosa. Aí vai:

"1 abobrinha média picada

1/2 batata inglesa

2 folhas de couve

2 talos de cebolinha verde

1 raminho de manjericão

Coloque a abobrinha e a batata pra cozinhar numa panela tampada, com água suficiente para cobrir os vegetais.

Quando estiverem macios, transfira somente os vegetais para o liquidificador e reserve a água. Adicione a couve, o manjericão e a cebolinha e bata até triturar tudo.

Se achar que o creme ficou grosso demais, use a água do cozimento para afinar (o meu não ficou).

Tempere com sal, azeite e pimenta a gosto. Eu jantei com uns croutons pra dar aquela forrada no bucho, porque é uma sopa bem levinha mesmo!"

Outra coisa que ma agradou é que eu posso fazer as substituições tranquilamente. Quando não tem abobrinha, eu uso o chuchu e já fiz várias combinações mantendo como base a batata inglesa, que tbm pode ser substituida por mandioca, batata doce, baroa ou o que quiser:

batata + cenoura + cebola + chuchu + cebolinha;

batata + abobora + cebola + chuchu + cebolinha;

batata + tomate + cebola + manjericão;

batata + beterraba + cebola + cebolinha;

E o que imaginação mandar..

Obs 1.Como eu sempre guardo talos dos alimentos, também é comum eu colocar na hora de liquidificar cabinhos de couve, aipo ou folhas do alho poró, que eu nunca desperdiço. 

Obs 2.Não abro não de colocar uma folha de louro na água do cozimento

Obs 3. Ao contrário do que a receita manda, após liquidificar os alimentos cozidos, eu douro um dente de alho socado em um fio de azeite e, logo em seguida, despejo a sopa batida e deixo ferver por um minutinho para pegar bem o gosto.

Obs4. Minha medida é sempre um prato. Para não repetir e nem guardar. 

Obs 5. Eu uso uma pitadinha de Curry pq adoro nos legumes. Mas pitadinha mesmo pq tem um sabor muito forte. 

Para aqueles dias que não estamos com saco para cozinhar, diazinhos frios que pedem uma sopinha, para quem "jacou" no dia anterior e para quem está de dieta, eu super recomendo! Delícia!

2020, já vai tarde!

 Esse ano foi especialmente poblemático para mim - por motivos que eu posso falar mais tarde... - e hoje, em especial, depois de alguns dias reflexivos, eu recidi eescrever como forma de organizar as idéias e numa tentativa olhar para mim com mais clareza. 

Agora, que tudo já se ajeita, que eu e meu filho estamos mais adaptados à essa rotina estressante dentro de casa, que há sinais de que teremos uma vacina e a vida mais cedo ou mais tarde voltará ao normal, vou me dedicar a cuidar de mim mesma, já que me abandonei tanto nos últimos meses. 

Nada como uma lista de objetivos e desejos para o ano de 2021, rasoáveis e dentro das minhas possibilidade:

Lista de objetivos para 2021:

1 - Depositar e defender a tese; 

2 - Passar no pós-doc; 

3 - Passar em um concurso público; 

4 - Emagrecer até os 68Kg; 

5 - Aprender a dirigir; 

6 - Cuidar mais da pele e do cabelo;

7 - Escrever aqui pelo menos uma vez por semana;

8 - Ouvir mais música; 

9 - Ler mais livros; 

10 - Melhorar a qualidade da alimentação.

No momento, eu não tenho vontade de falar, nem de comemorar, ou interagir com as pessoas. Estou há alguns dias no meu quarto tentando reorganizar e limpar o meu espaço, colocar os compromissos e prazos em tia. É assim que vai ser até a virada do ano. 

Beijos e boas festas!

O meu problema era pior do que eu imaginava..

Quando abri este blog imaginava que ia escrever com mais frequencia... Mas eu me ocupei tanto nas duas últimas semanas com as minhas pequenas resoluções para o dia-a-dia, que fiquei muito cansada.
Além de tentar sair da casa dos 90kg, eu resolvi colocar em dia os trabalhos que tenho acumulados.
O curioso é que a gente tenta se enganar o tempo todo dizendo a si mesmos que vai resolver, que vai ser fácil, até se deparar com o problema e se dar conta da sua real dimensão.
E tem dias que a minha vibe não é lá grande coisa...
Hoje, por exemplo, eu acordei SUPER! Mas, após o almoço, eu senti o meu corpo relaxar e esse tempinho chuvoso não colabora...
Fico um pouco frustrada com as minhas limitações mas, sempre levo em conta que estou acordando todos os dias às 5 da manhã.
Tá sendo difícil sem o horário de verão porque estou acordando uma hora mais cedo e dormindo nos mesmos horários. Essa coisa de fuso realmente me afeta...

Mas se eu não consegui resolver todas as minhas pendências, pelo menos eu consegui alcançar meu objetivo de sair dos 90kg!
Viva!

Foi fácil e logo na primeira semana isso foi resolvido.
Mas queria conversar com alguém sobre como oscilo ao longodesse tempo. Eu sai e voltei aos 90kg pelo menos 3 vezes nesses dias!
Queria ter alguém para sentar, que nem nos programas da Tatá Werneck para falar sobre angútias, trabalho, "enlatados", maternidade e chorar que nem a Thaís Araújo.
Super me identifiquei!

Sobre dieta e outras coisitas mais.

Não é segredo que eu engordei muito durante a gravidez do Pedrinho. Só nos 3 primeiros meses eu ganhei tudo que deveria ganhar em toda a gestação porque precisei tomar progesterona para "segurar" o bebê. Mas isso não é papo para agora...
Aos nove meses de gestação eu pesava uns 105 quilos, estava prédiabética e com pressão alta. Até fiquei internada por uma semana com eclâmpsia... Mas isso também é papo para outro dia.

Perder não foi tão difícil e quando pedrinho fez um ano eu já tinha recuperado meu peso normal...

A fase mais difícil, por incrível que pareça, foi depois que o meu companheiro passou em uma concurso para o Sarneyquistão, que eu não questiono, já que eu também quero passar em um bom concurso e, para um professor universitário recém-doutor, a melhor opção é tentar nas universidades do norte e nordeste. Só que eu não tive como ir junto com um bebe que ainda amamentava e terminar minha tese.

Foi duro na época! Foram muitas brigas e trocas de acusações...  Mas hoje, mais do que nunca, estou segura das decisões que tomei e suas consequências!!!
Hoje em dia não nos falamos e nem foi só por isso, mas estou muito mais preocupada em defender o meu título de doutora do que em ter um marido.

Não foi fácil...
Quando pedrinho fez dois anos, eu estava deprimida e com 87 quilos.
As pessoas não percebem, pois eu distribuo bem. Eu ganho muito mais coxa e quadril. A cintura demora a crescer, mas hoje em dia nem isso se salva!

É muito complexo, porque eu estava frustrada, infeliz com quem eu amava, com meu filho querendo atenção, tese para entregar e a minha família, apesar de ser ótima, não entende o que é uma mãe tentando gritar para o mundo que não quer ser apenas mãe.
E falo isso muito de boas, porque a "família tradicional brasileira" é isso! Cristã, politicamente conservadora e machista.
Não posso esperar que a minha seja diferente...
Isso não tem nada a ver com ser bom ou ruim, mas com a nossa formação social!
Então saibam que a minha família é bacanérrima! Mas tem esse detaaalhe!

E eu escreví tudo isso porque eu quero perder tudo e voltar a usar as minhas roupinhas que estão encalhadas no armário! Quero resgatar a minha autoestima e ficar de boas com o espelho. Mas é muito complexo! Eu quase morro só de subir uma ladeira, os joelhos doem e ainda tem a pré-diabetes que eu nem sei a quantas anda!
Quando eu entro pelas madrugadas escrevendo, eu fico só a base de café hiper doce, refrigerantes e um monte de porcarias.
Tem dias que tudo é tão ruim que eu não quero passar por mais uma privação.

Hoje me pesei depois de quase duas semanas virando noites para completar um trabalho. Que susto! 92 quilos!!! Meu primo que é dono de uma academia nem acreditou! De fato, não aparento ter esse peso todo, mas é o que a balança mostra toda vez que subo nela.
Meu pequeno objetivo para esta semana é sair da casa dos noventa e voltar a correr.
Vai dar certo!!!